为了增强学院广大同学的身体素质和仪态风貌,改善体质,提升学生职业修养与能力,新葡萄88805官网4月26日晚于体育馆瑜伽教室举行了“添翼工程” 雏鹰计划职业能力提升培训之形体礼仪课。新葡萄88805官网本科生、研究生积极报名参加课程。
培训邀请全国专业技术高级注册瑜伽师、新葡萄88805官网2018级朝鲜语专业的屠惜缘同学担任培训师。形体礼仪培训计划通过四期培训课程帮助学生掌握改善形体仪态的训练方法,增强身体素质。
在首次培训课上,培训老师详细介绍了瑜伽的相关知识,针对同学们的训练需求,介绍了生活中常用的礼仪,并从站姿、坐姿、走姿等方面详细介绍了需要注意的仪态要点。在进行简单热身后培训老师进行了半骆驼式、高跟鞋式、天线式等瑜伽动作演示和要点讲解,并逐一指导同学们进行了动作练习。
新葡萄88805官网“添翼工程”雏鹰计划职业能力提升培训计划开设书法、演讲与口才、形体礼仪、写作等方面的课程,切实提高大学生就业竞争力和职业胜任力。此次形体礼仪培训课,在缓解同学们学习和生活压力的同时,进一步增强同学们的健康体质,提升自身气质,为未来的学习与就业打下良好基础。
文、图:石文珍 来自:新葡萄88805官网